石家庄秦川艺校

01基训

舞蹈的基础训练，包括身体各部位的基本姿态和动作，是塑造优美舞姿的重要手段。

02起范儿

在舞蹈中表现出自信和气质，需要我们在舞蹈中展现出自己的范儿，即一种精神面貌和气场。

03主力腿

舞蹈中支撑身体的主要腿，通过正确的用力方式，保持稳定和重心，是舞蹈动作的关键。

04动力腿

非主力腿在舞蹈中起到辅助作用，通过灵活性和柔韧性，帮助我们完成各种动作和跳跃。

05神韵

舞蹈的灵魂在于神韵，需要我们通过眼神、表情、动作表现出角色的情感和内涵，让观众感受到舞蹈的深层内涵。

06亮相

在舞蹈动作的结束部分，通过身体和眼神的展示，表现出舞蹈的高潮和力量，让观众留下深刻印象。

07造型

在舞蹈中保持身体姿态的美感，通过控制呼吸和肌肉紧张度，让身体线条流畅自然，表现出舞蹈的动态美。

08控制

在舞蹈中控制身体的重心和动作幅度，需要我们通过正确的呼吸和用力方式，保持身体的稳定性和协调性。

09身相、面向

在舞蹈中保持身体的直立和面向的统一，通过身体的姿态和眼神的交流，表现出角色的情感和思想。

10视点

在舞蹈中控制视线的方向，通过视线的移动和变化，表现出角色的情感和思想变化，让观众感受到角色的内心世界。

以上是10条常用的舞蹈基础小知识，希望能够帮助大家更好地理解和掌握舞蹈的基本要领，舞动出自己的精彩人生!

10条常用的舞蹈基础小知识